W Internecie bombardują Cię setkami reklam, które oferują gotowe diety cud za 100 zł.

Obiecują Ci, że to pomoże i schudniesz w szybkim tempie, niestety wiąże się to z ZAKAZAMI.

Najczęściej musisz wykluczyć wiele produktów, które uwielbiasz, a dieta jest skomplikowana i ciągle musisz ważyć żywność i liczyć kalorie. Zwykle to gotowe jadłospisy, a efekt jojo przychodzi bardzo szybko.

Czy pamiętasz ile wytrzymałaś na ostatnim jadłospisie?

Tydzień? Dwa? Po miesiącu pewnie go zarzuciłaś.

A potem kolejna dieta... i kolejna... Keto? Dieta dr Dąbrowskiej? Dieta sokowa? Dieta 1000 kcal?

Nikt nie dałby rady tego znieść przez dłuższy czas.

A dieta to nie czas "od do". Dieta to styl życia.

Jeśli tego nie zrozumiesz, żadna dieta nie pomoże i nigdy nie osiągniesz tego o czym marzysz.

Ze mną nauczysz się jak SAMA podejmować dobre decyzje żywieniowe. Nauczę Cię jak gotować smacznie i sycąco

i chudnąć!

Wyobraź sobie, że nie musisz już:

odmawiać sobie chleba, czekolady i makaronu

rezygnować z wyjść towarzyskich

ważyć i liczyć każdej porcji co do grama

dostosowywać się do jadłospisu

Od teraz:

nie będziesz się już głodzić

będziesz jeść to co lubisz

przestaniesz zadręczać się wyrzutami sumienia

DIETA BĘDZIE SKROJONA NA TWOJĄ MIARĘ

Czy myślałaś o tym, jak Twój wygląd wpływa na Twoje samopoczucie?

Jeśli tak i chcesz coś w sobie zmienić, służę pomocą.

Jakich pozytywnych efektów możesz się spodziewać?

• wzrost pewności siebie

• zaczniesz częściej się uśmiechać

• poczujesz się lepiej w towarzystwie innych

• poprawa nastroju = większe zadowolenie z życia

• lepsza kondycja fizyczna

• więcej energii na robienie tego co kochasz

• budujesz swoje zdrowie na przyszłość i spowalniasz procesy starzenia

• przestaniesz się chować za parawanem na plaży

• poczujesz się młodsza i atrakcyjna

Jeśli jeszcze się zastanawiasz...

Z wykształcenia jestem mgr psychologii oraz psychodietetykiem. Dodatkowo, mam uprawnienia trenera personalnego i na co dzień pomagam ludziom w osiąganiu ich upragnionej sylwetki. Mogę więc wspomóc Cię w każdym aspekcie Twoich problemów:

• napadowe objadanie się

• brak aktywności fizycznej

• jedzenie emocjonalne/kompulsywne

• brak uczucia sytości/ciągły głód

• brak znajomości zasad zdrowego żywienia

• pomoc w powrocie do treningu po chorobie

• chęć trenowania w domu lub na siłowni

• wyrzuty sumienia i obwinianie się

• bulimia/anoreksja

Zmiana na lepsze...i na stałe

Pomogę Ci:

poczuć się lepiej

wyglądać lepiej

i być zdrowszą

Jeśli oczekujesz, że:

• schudniesz w miesiąc 10 kg

• po odchudzaniu wrócisz do "starych" nawyków i nie przytyjesz

• proces nie będzie wymagał Twojego wysiłku

• stanie się CUD!

...nie zgłaszaj się do mnie, bo nie chcę Cię okłamywać

Jeśli rozumiesz, że zmiana wymaga:

• czasu

• konsekwencji

• zaangażowania

• czasem także wysiłku fizycznego

  
  

...I akceptujesz, że w procesie pojawią się wzloty i upadki, bo nikt nie jest ideałem, oferuję pomoc i wsparcie na każdym etapie

Współpraca z dietetycznym-korpo:

• dieta z szablonu: 200 zł/miesięcznie

• plan treningowy u trenera online: 200 zł/miesięcznie

• jednorazowa wizyta u dietetyka: 200 zł

• brak psychologicznego podejścia do aspektów żywieniowych

• brak indywidualnego dostosowania planu żywieniowego i treningowego

• brak holistycznego podejścia do problemu

1 miesiąc: 600 zł

Porównaj - co zyskujesz na współpracy ze mną?

Współpraca ze mną:

• spersonalizowany plan dietetyczny

• plan treningowy dostosowany do twojego celu i możliwości (do domu lub na siłownię)

• spotkania 1 na 1 - praca nad psychologicznymi aspektami diety

• możliwość treningów personalnych we Wrocławiu (dodatkowo płatne)*

• dieta i treningi u jednej osoby - holistyczne podejście

1 miesiąc: 350 zł
w pakiecie STANDARD

*(cena nie zawiera treningów personalnych)

Jaki pakiet będzie najlepszy dla Ciebie?

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

Dla przedłużających klientów -10% zniżki na dowolny pakiet!

Masz jeszcze jakieś pytania? Zajrzyj tutaj.